什么是健康体重管理?
超重和肥胖症本身是一种慢性代谢性疾病,同时也是心血管病、糖尿病、某些癌症和其他一些慢性疾病的重要危险因素。所以合理控制体重,除了美化体形外,更重要的是作为慢性病的重要危险因素被击破了,全面改善健康状况。超重和肥胖症本身是一种慢性代谢性疾病,同时也是心血管病、糖尿病、某些癌症和其他一些慢性疾病的重要危险因素,研究显示78%的慢性疾病与能量代谢失衡有关。
加入“减肥训练营”等短期的强化运动和一过性的强制节食,不能代替经常规律性的运动和体能锻炼。不能根本上解决超重人群的健康隐患,非药物干预应成为减重、调脂的重要选择。
适用的对象有哪些?
适用于超重、肥胖症和伴有肥胖相关疾病(如糖尿病、血脂异常、高血压、脂肪肝、高尿酸血症等)的个体,以控制体重及肥胖相关疾病;
适用于存在肥胖症高危因素(如存在肥胖家族史、有肥胖相关疾病、膳食不平衡、体力活动少等)的个体,以预防肥胖症及肥胖相关疾病的发生发展;
也可作为一般人群进行健康促进的健康工具,以提高身体素质和生活品质。